Comment donner un massage de la prostate

Qu'est-ce que la prostate ?

La prostate est un organe faisant partie du système sexuel masculin. D'autres parties du système comprennent le pénis, le scrotum et les testicules. La prostate est unique par rapport aux autres organes sexuels car elle est complètement cachée à l'intérieur. Que vous en soyez conscient ou non, la prostate a été activement impliquée dans chaque éjaculation qu'un propriétaire de pénis a eue.

La prostate, souvent appelée « point p », a à peu près la taille d'une balle de golf. Il est situé juste en dessous de leur vessie entre la base du pénis et le rectum. Cette zone sensible est entourée de muscles du plancher pelvien qui se contractent lors de l'orgasme et de l'éjaculation.

Le but principal de la prostate est de produire du liquide prostatique, qui est mélangé avec du sperme pour le nourrir et le protéger pendant qu'il se déplace pour être éjaculé. Au total, le liquide prostatique représente environ 30 % de l'éjaculation. La prostate se contracte pendant l'éjaculation, envoyant le liquide dans l'urètre, le tube à l'intérieur du pénis qui transporte le sperme hors du corps.

La prostate peut grossir avec l'âge en raison de plusieurs problèmes de santé, les plus courants étant l'hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), la prostatite et le cancer de la prostate. Il y a deux façons de sentir une prostate : (1) se faire examiner la prostate par un professionnel de la santé ; ou (2) faire un agréable massage de la prostate.

Quels sont les avantages du massage de la prostate ?

Le plus grand avantage du massage de la prostate est le plaisir sexuel. Les hommes qui aiment la stimulation de la prostate ont décrit des sensations ondulatoires dans leur région pelvienne et des orgasmes prolongés et plus forts. Certains hommes disent avoir eu un plaisir sexuel accru et sont capables d'éjaculer plus facilement avec le massage de la prostate.

Les études sont limitées, mais certaines recherches ont montré que le massage de la prostate peut être utile pour soulager certains problèmes de santé, comme la prostatite. La prostatite est l'état de gonflement et d'inflammation de la prostate qui peut provoquer des symptômes tels que des douleurs lorsque vous urinez et des douleurs autour de l'aine et du bassin. Bien que les traitements les plus courants soient les antibiotiques et les anti-inflammatoires, certains médecins peuvent suggérer un massage de la prostate. Il peut aider à soulager la pression et l'enflure en libérant les fluides qui s'accumulent dans la prostate. Le massage de la prostate peut également aider ceux qui ont des problèmes d'écoulement d'urine. La prostate s'enroule autour de l'urètre comme un beignet autour d'une paille. Ce positionnement signifie qu'une prostate enflée peut affecter le débit urinaire. Le massage de la prostate peut soulager l'enflure et soulager la pression sur l'urètre.

Comment faire un massage de la prostate

La prostate peut être stimulée à la fois de l'extérieur, contre le périnée, et de l'intérieur, par le rectum. Le massage de la prostate doit être agréable. Cela ne devrait jamais ressembler à un examen rectal effectué par un professionnel de la santé. Voici les étapes suggérées pour donner un massage interne de la prostate :

• Lubrifiez vos doigts.
• Commencez par un massage externe. Passez plusieurs minutes à faire glisser un doigt bien lubrifié en cercle autour de l'extérieur de l'ouverture anale pour le détendre.
• Une fois les sphincters anaux externes et internes relâchés, insérez progressivement un doigt dans l'anus. Commencez peu profond avant d'aller plus loin et communiquez avec votre partenaire pour vous assurer que vous n'allez pas plus loin que ce qui lui semble confortable.
• Une fois que vous avez placé un doigt ou deux à l'intérieur du rectum, recherchez une masse arrondie située vers la racine du pénis. C'est la prostate et elle doit être douce et lisse au toucher.
• Appuyez votre (vos) doigt(s) contre la prostate vers l'avant du corps en utilisant un mouvement de « viens ici ». Répétez ce mouvement. Vous pouvez également appliquer une pression en déplaçant votre ou vos doigts en cercle autour de la prostate ou en vous déplaçant du bord extérieur vers le centre de la prostate.
• Lorsque vous êtes prêt à vous arrêter, laissez votre doigt glisser lentement. Ne le retirez jamais rapidement.

Conseils de jeu de la prostate

Vous sentirez probablement la prostate gonfler à mesure que votre partenaire devient plus excité, et surtout avant l'éjaculation. Une fois que vous avez terminé le massage interne de la prostate, vous pouvez essayer de stimuler leur pénis avec une main (également bien lubrifiée) tout en effectuant un massage de la prostate avec l'autre pour une amplification orgasmique. Notez que masser la prostate trop intensément peut endommager les nerfs. Voici quelques conseils pour prévenir les blessures ou l'inconfort :

• Coupez et limez les ongles pour éviter les égratignures, les coupures ou les déchirures du rectum ou de la prostate.
• Lavez et séchez soigneusement vos mains avant d'effectuer un massage de la prostate
• Utilisez généreusement du lubrifiant (le lubrifiant à base de silicone est le meilleur pour cette pratique sexuelle car il est plus visqueux et plus durable que les autres lubrifiants).
• Envisagez de porter des gants en latex pour une protection supplémentaire

Peut-être préférez-vous vous masser la prostate vous-même plutôt qu'avec un partenaire. Bien qu'un doigt puisse fournir une plus grande précision de pression, il existe une variété de jouets sexuels sur le marché qui peuvent aider à jouer en solo avec la prostate. Par exemple, un gode en verre incurvé ou une baguette en forme de S peut fournir une pression ferme et glisser confortablement dans le rectum avec n'importe quel lubrifiant. Un sextoy plus intense serait un plug anal vibrant (comme le Adore U Anal Luxure ). Lorsque vous utilisez un jouet vibrant pour la première fois, ne le lancez pas et ne l'enfoncez pas. Insérez le jouet en mode éteint et habituez-vous à la sensation qu'il procure avant de le mettre sous tension. Une fois inséré, commencez par le réglage le plus bas.

Nous espérons que ces conseils vous aideront à développer la curiosité et la confiance en introduisant le jeu de la prostate dans votre scénario sexuel !

Écrit par Natalia Jaczkowski