Un nouveau manuel pratique de l'auteur à succès du New York Times, Come As You Are, qui vous permet d'appliquer les recherches révolutionnaires du livre et de comprendre pourquoi et comment la sexualité des femmes fonctionne dans la vie de tous les jours.

Au XXe siècle, la sexualité des femmes était considérée comme « la sexualité masculine allégée » : fondamentalement la même, mais pas tout à fait aussi bonne. De la réponse génitale au désir sexuel en passant par l'orgasme, nous ne pouvions tout simplement pas comprendre ce "business féminin" compliqué, incohérent et fou.

C'est-à-dire jusqu'à ce que le Dr Emily Nagoski change la donne avec son best-seller du New York Times, Come As You Are. En utilisant une science et des recherches révolutionnaires, elle a prouvé que le facteur le plus important pour créer et maintenir une vie sexuelle remplie de confiance et de joie n'est pas ce que sont les parties ou comment elles sont organisées, mais ce que vous ressentez à leur sujet. Ce qui signifie que des éléments comme le stress, l'humeur, la confiance et l'image corporelle ne sont pas des facteurs périphériques du bien-être sexuel d'une femme ; ils en sont au centre. Et que même si vous ne vous sentez pas encore comme ça, vous êtes déjà sexuellement entier. Le livre de Nagoski a changé la vie et les approches sexuelles d'innombrables femmes, et maintenant elle propose la prochaine étape.

Le manuel Come As You Are est un compagnon pratique de ce guide à succès, rempli de nouvelles activités, d'invites et d'exemples stimulants pour vous aider à exercer et à approfondir les connaissances que vous avez apprises. Cette collection de feuilles de travail, d'invites de journalisation, d'illustrations et de diagrammes est un compagnon pratique et engageant pour quiconque souhaite approfondir sa compréhension de son propre corps et de sa vie sexuelle.